現(xiàn)在很多人由于各種原因?qū)е驴诔?,這不但影響正常的交際,還會誘發(fā)一些疾病,因此一旦有口臭_要治療。那么口臭的治療方法有哪些呢?口臭怎么辦?
4個(gè)快速口臭食療法 聚餐交際不用愁
口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀。口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的,因此消除口臭需要從根本上對身體進(jìn)行調(diào)理才可根除,下面為網(wǎng)友介紹幾個(gè)日常生活中趕走口臭的妙招—
貪食辛辣食物或暴飲暴食,疲勞過度,感邪熱,虛火郁結(jié),或某些口腔疾病,如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。中醫(yī)認(rèn)為,口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內(nèi)排不出去_變成了毒素。
有些人為了除口臭而盲目服藥,結(jié)果口臭治好了腸胃卻出現(xiàn)了問題,還不如從日常生活中進(jìn)行防治。這里_為大家介紹幾個(gè)清新口氣的小技巧——
1、吃點(diǎn)西紅柿、柚子、棗、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能去除口臭。
2、飯后用淡鹽水漱口,能_消炎;或用鮮蘆根泡水喝。
3、咀嚼香菜、茶葉或花生米,咀嚼時(shí)間越長越好,能讓其本身_的香氣充分分解出來,可凈化口氣。
4、牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁,喝一杯即可去除口臭。
當(dāng)然,大多數(shù)的口臭可能與身體上的其他疾病相關(guān),找到疾病的根源才能根治口臭。小編提醒,口腔與呼吸道相通,所以消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的一些疾病同樣可以造成口臭,如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。支氣管擴(kuò)張、肺部感染的病人也可產(chǎn)生口臭。另外,一些患有內(nèi)分泌疾病如糖尿病的患者口腔內(nèi)可有一種爛蘋果的氣味。
掌握8個(gè)簡單步驟驅(qū)除口臭
口臭雖然都是小癥狀,便一發(fā)作起來卻很非常影響我們的生活,有什么方法可以解決呢?小編為你支招幫你解決,快來學(xué)習(xí),趕走麻煩又讓人尷尬的小問題,為健康加分!
有許多原因會導(dǎo)致口臭,口腔可能_是禍?zhǔn)住J澄餁堅(jiān)?jīng)細(xì)菌分解后,附著在牙齒周圍,會散發(fā)異味。睡覺時(shí)或抽煙后,口腔黏液分泌不足、變干,老廢細(xì)胞容易堆積在舌頭、牙齦和頰部,它們被細(xì)菌分解后,也會產(chǎn)生壞口氣。食用洋蔥、大蒜等有強(qiáng)烈氣味的食物,也容易造成口臭。不過,口臭也可能是肺部疾病、糖尿病或肝衰竭等疾病警訊。
下列步驟有助_或預(yù)防口臭:
1、吃完東西_刷牙:可在工作場所準(zhǔn)備牙刷,每天至少刷兩次牙,每次2~3分鐘。
2、刷舌苔:輕輕刷洗舌頭,移除老廢細(xì)胞、細(xì)菌和食物殘?jiān)?。使用軟毛牙刷或舌苔清洗器,盡量將舌根部位清潔干凈,因?yàn)榧?xì)菌容易聚集在舌根部位。
3、每天使用牙線:牙線使用得當(dāng),有利于_食物殘?jiān)妄X縫間的牙菌斑。
4、清潔假牙:如果配戴牙套、局部或全口假牙,每天至少要_清洗1次或依牙醫(yī)師指示清潔牙具。
5、少吃氣味強(qiáng)烈的食物:如洋蔥、大蒜和辣椒等氣味強(qiáng)烈食物,易停留在口腔里久久不散。
6、補(bǔ)充足夠水分:為了保持口腔能夠分泌足夠黏液,應(yīng)飲用充足的白水,而非咖啡、汽水或酒精。
7、嚼薄荷葉:吸吮糖果,刺激唾液分泌,能幫助_食物殘?jiān)图?xì)菌。如果有長期口干舌燥的問題,建議跟牙醫(yī)師或醫(yī)生討論,開立人工唾液制劑或口腔用藥,刺激唾液分泌量。
8、來片新鮮的洋芫荽(巴西里):嚼食洋芫荽能暫持掩蓋住壞口氣。